Les secrets d’une jolie peau
Tous le monde rêverait d’obtenir la potion magique permettant d’avoir une peau parfaite. En effet, la peau est en terme de superficie le plus grand organe du corps humain et par conséquence un de celui qu’on remarque le plus. Une peau parfaite est un mélange entre une bonne hygiène de vie et une routine de soins adéquate : ni trop, ni pas assez.
Petits boutons, déshydratation, peau trop grasse, rides notre peau et notre visage nous donnent du fil à retordre. Pour lui donner un coup d’éclat, la nourrir en profondeur ou lui donner une cure de jouvence, voici quelques astuces.
Comment avoir une belle peau si je me maquille souvent ?
Tout est une question de soin. Le maquillage a tendance à étouffer la peau et à la rendre grasse ou sèche. De plus, plus on est âgé, plus le maquillage va accentuer les rides et ridules car il va s’incruster dans les sillons de la peau et dans les pores. Le plus important après une journée passée maquillée, est de bien se démaquiller. Le démaquillage est important même si rien n’a été mis sur la peau durant la journée.
La peau si vous sortez à l’extérieur est soumise à différentes agressions le numéro 1 étant la pollution, mais pas que. Il y a aussi les rayons UV, le vent, et à Strasbourg l’humidité et la pluie. Bref toutes les composantes de l’environnement dans lequel on se trouve. L’essentiel est de prendre soin je sa peau une fois qu’elle est démaquillée en appliquant une crème de nuit. Cette crème généralement plus riche va agir en profondeur durant le sommeil et aura un effet régénérant plus puissant.
Le mieux est d’effectuer des soins médico-esthétiques afin de réduire les imperfections cutanées, pour arriver à réduire le maquillage.
L’Hydrafacial® pratiqué à Strasbourg et dans les grandes villes françaises est le soin idéal pour garder une jolie peau toute l’année. Le soin Hydrafacial® est un soin en quatre étapes venu des Etats-unis. Il permet de retrouver une peau repulpée, hydratée et douce comme un bébé. Hydrafacial est devenu un des soins de la peau le plus apprécié de la planète. Retrouvez le dans votre cabinet à Strasbourg pour le tester.
Le soin Jet Peel est également un soin très interessant qui va fonctionner grâce à la barophorèse. Des sérums actifs vont être propulsés de manière très rapide dans la peau. Grâce à la pression du jet, les actifs seront délivrés au sein de la peau pour atténuer les rides, illuminer le teint, réduire les tâches pigmentaires où la taille des pores.
La peau terne, comment faire ?
Un teint qui n’est pas lumineux donne souvent une mine fatiguée. La peau pâle, grise est souvent observée chez les personnes qui fument. En effet, la cigarette provoque une vasoconstriction des vaisseaux qui réduisent la quantité de sang sous cutanée. Cela peut également être l’effet du stress, d’un manque d’activité physique, d’un excès de travail et de fatigue.
1) Dormir
Le sommeil est un des meilleurs remèdes pour une peau en bonne santé et une bonne mine. Dans la journée, la peau exerce sa fonction de barrière protectrice, la nuit la peau se régénère et permet la préservation de notre capital beauté. Si on manque de sommeil, la peau n’a pas le temps de se régénérer et on se réveille avec un teint gris. Le manque de sommeil accélère le vieillissement cutané et l’apparition des rides car le collagène et l’élastine sont moins synthétisés. La peau apparait plus relâchée et moins jeune.
2) Avoir une bonne alimentation
S’assurer de bien avoir dans son alimentation tous les nutriments qu’il faut est essentiel pour conserver une peau radieuse. Les aliments comme le citron, les carottes, … contiennent des antioxydants. Il faut éviter les sucres industriels à causes du phénomène de glycation des protéines. Au sein de la peau, les deux protéines principales sont le collagène et l’élastine, avec la consommation excessive de sucre, ces deux protéines se rigidifient et rendent la peau moins élastique. Boire 1,5L d’eau par jour est également bénéfique pour le derme car cela relance la circulation sanguine.
3) Bouger et faire du sport
Selon certaines études, avoir une jolie peau et une bonne mine passe aussi par la pratique régulière d’un exercice physique. Tout exercice permet une meilleure circulation sanguine avec un effet bonne mine et une élimination des toxines. Le sport réduit également le stress oxydatif en améliorant la production d’antioxydants qui luttent contre les radicaux libres en excès. La réduction du stress apportée par le sport permet également de limiter les poussée d’acné.
5) Surprotéger sa peau
Pour s’éviter un vieillissement accéléré, on mise sur des soins « airbag », concentrés en antioxydants et en anti-inflammatoires comme l’Hydrafacial ou le Microneedling avec adjonction de vitamine C afin de booster la production de collagène et d’élastine dans la peau.